Evde sağlıklı ve lezzetli atıştırmalıklar hazırlamak herkesin hayalidir. İşte bu yüzden kabak cipsi tarifimizi sizlerle paylaşıyoruz. Hem çıtır çıtır, hem de son derece sağlıklı olan bu tarif, yeni favori atıştırmalığınız olacak!
Kabak cips eşsiz bir lezzet deneyimi sunar. Klasik cipslerden farklı olarak kabak cips, düşük kalorili ve besleyici bir seçenektir. Bu sayede, hem sağlıklı beslenmek isteyenler hem de dikkatli atıştırmalık arayanlar için idealdir.
Kabak Cipsi Kızartma: Geleneksel Lezzet
Kabak cipsi kızartma, kabaktan yapılan cipsinin en geleneksel ve tanıdık şeklidir. Sıcak yağda kızartılarak hazırlanan kabak cips, dışı çıtır içi yumuşacık bir lezzet vaat eder. Ancak, yağ oranı yüksek olduğu için diyet yapanlar veya sağlıklı beslenmeye çalışanlar için bu seçenek uygun olmayabilir.
Fırında Kabak Cipsi: Sağlıklı ve Lezzetli Seçenek
Fırında kabak cipsi, kızartmaya göre daha düşük yağ ve kalori içerir. Bu yüzden sağlıklı beslenmeye çalışanlar için mükemmel bir alternatiftir. Fırında, kabak ile yapılan cips, kendi doğal lezzeti ile öne çıkar ve ekstra çıtırlık için fırın ısısının artırılması önerilir.
Airfryer Kabak Cipsi: Modern ve Pratik
Gelişen teknoloji ile birlikte mutfaklarda yeni bir ürün olan airfryer, hafif ve sağlıklı atıştırmalıkların yeni dostu olmuştur. Airfryer kabak cipsi, cipsi hızlı ve az yağla hazırlamanızı sağlar. Bu da sizin hem kalori alımınızı kontrol etmenize yardımcı olur, hem de pratik bir şekilde lezzetli cipsler hazırlamanıza olanak sağlar.
Dilerseniz aynı zamanda kabak spagetti tarifi hakkında da bilgi alabilirsiniz!
Kabak Cipsi Tarifi
Sağlıklı ve çıtır çıtır bir atıştırmalık arıyorsanız, kabak cipsi tam size göre! Hem lezzetli, hem de pratik olan bu tarif ile yeni favori atıştırmalığınızı keşfedin.
Kabak cipsi kalori değeri
Kabak cipsi malzemeleri
2 adet kabak
2 yemek kaşığı zeytinyağı
İsteğe bağlı tuz ve karabiber
Kabak Cipsi Nasıl Yapılır?
1. adım
Kabakları yıkayın ve kabuklarını soyun.
2. adım
Kabakları ince dilimler halinde kesin. Kesim işlemi için mandolin kullanabilirsiniz.
3. adım
Dilimlenmiş kabakları bir kaba alın.
4. adım
Üzerine zeytinyağını ekleyin ve tuz ile baharatları da ekleyerek iyice karıştırın.
5. adım
Fırın tepsisine yağlı kağıt serin.
6. adım
Kabak dilimlerini tek tek düzgün bir şekilde tepsiye yerleştirin.
7. adım
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, kabaklar kızarıncaya kadar pişirin. Bu işlem genellikle 15-20 dakika sürer.
8. adım
Fırından çıkan kabak cipslerini soğumaya bırakın.
Yorumlar (2)