Kereviz, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir sebze olarak bilinir. Kilo verme hedefleri olanlar için mükemmel bir seçimdir ve kalp sağlığına da yardımcı olur. Ayrıca, fırında kereviz yemek, bu sebzenin besin değerlerini korumak için en iyi yöntemlerden biridir.
Kereviz Yemekleri ve Çeşitlilik
Kereviz yemekleri genellikle çorbalar, salatalar ve kızartmalar olarak bilinir. Ancak, fırında kereviz yemeği denendiğinde, lezzet ve sağlıklı beslenme açısından yeni bir seviyeye ulaşabilirsiniz.
Fırında Kereviz Kızartması mı? Fırında Kereviz Yemeği mi?
Sıklıkla fırında kereviz kızartması ve kereviz yemeği kavramları birbirine karıştırılır. Fakat aralarında önemli farklar vardır. Kızartma genellikle yağda pişirilir ve daha fazla kalori içerir. Öte yandan, kereviz fırında pişirildiğinde, daha az yağ kullanılır ve sonuç genellikle daha hafif ve sağlıklı bir yemek olur.
Fırında Kereviz Yemeği Tarifi
Bu enfes ve sağlıklı fırında kereviz tarifimizi deneyin. Kereviz, fırında pişirildiğinde aromasıyla sizi büyüleyecektir. Ayrıca, bu tarif tamamen vejetaryen dostudur!
Fırında kereviz kalori değeri
Fırında kereviz içindekiler
2 büyük kereviz
4 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber ve kekik
4 diş sarımsak
Fırında Kereviz Nasıl Yapılır?
1. adım
Kerevizi soyun ve dilimleyin.
2. adım
Tüm malzemeleri geniş bir kaba koyun ve iyice karıştırın.
3. adım
Kereviz dilimlerini fırın tepsisine yerleştirin.
4. adım
180 derece fırında 40 dakika pişirin.
5. adım
Sıcak servis yapın.
