Şeftali ve zencefil smoothie

Enerjik ve iç açıcı bir smoothie.

seftali-zencefil-smoothie

MALZEME:

  • 2 su bardağı dondurulmuş şeftali
  • 2 çay kaşığı ince rendelenmiş taze zencefil*
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 3/4 su bardağı hindistan cevizi sütü**

HAZIRLANIŞ:

  • Blendira malzemeleri koyup iyice karıştırın. Gerekirse yoğunluğu ayarlamak için h.cevizi sütünün miktarını arttırabilirsiniz.
  • Bekletmeden servis edin.

Afiyet olsun.

*Bu oranda zencefil oldukça yoğun tad ve aromaya sahip olacaktır. Eğer tadına alışık   değilseniz çok az oranda kullanın.
**Hindistancevizi suyu değildir. Hindistancevizi sütü'nün hazırı Migros vb. grosmarketlerde bulunmaktadır. Kendiniz yapmak için tarifimizi okuyun.

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2016

Yorum yazın