Kuvvet, lezzet kaynağı çabuk hazırlanabilir içecek tarifi : Elma smuzi
MALZEME:
- 1 büyük elma (soyulmuş, çekirdekleri alınmış, dilimlenmiş)
- Yarım su bardağı süt
- Su bardağının üçte biri yoğurt
- 5 tane badem ya da 1 yemek kaşığı badem tozu
- 1 yemek kaşığı bal veya şeker
- Üzerine serpmek için tarçın (veya) kakule tozu
HAZIRLANIŞ:
- Elmayı soyun, çekirdekleri alın ve iri dilimlere ayırın.
- Elmayı ve bademleri blendira koyun.
- Sütü, yoğurdu, balı üzerine dökün.
- Pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın.
- Bardaklara döküp üzerine tarçın (veya kakule tozu) serpip bekletmeden servis edin. (bekletirseniz rengi kahverengiye dönecektir)
Afiyet olsun.
