Ekinezya çayı

Ekinezya doğal tedavilerde kullanılan bir bitkidir. Özellikle üst solunum yolları, soğuk algınlığı, kuru öksürük, boğaz şişkinliği ile ilgili destek amacıyla kullanılır. Antiseptik özelliği vardır.
Ekinezyanın tadı çay gibi içime uygundur. Adaçayı, ıhlamur çayı gibi kış diyetimize girmesi gereken çaylardan biridir.
Ekinezya genel olarak güvenli bir bitki. Kafeinli gıdalar kullanılırken kullanımı tavsiye edilmiyor. Ayrıca ilaç kullanımı olanlar diyetlerine katmadan önce uzmana danışmalı. Her bitki, her gıda gibi bünyeye göre yan etkileri gözükebilir. Yan etki gözüktüğünde kullanımı kesilmeli. Bu ifadeler gözünüzü korkutmasın siyah çay, adaçayı gibi çok tükettiklerimizinde yan etkileri bulunmakta. Ne demişler; her şeyin azı karar çoğu zarar.
Tarif verirken amacımız günlük beslenmemizin zenginleşmesi, doğru zamanda doğru gıdaları tüketmeye katkı sağlamaktır. Bitkileri tedavi maksatlı kullanacaklar bir uzman görüşüne başvurmalıdır.

MALZEME:

  • Bir su bardağını dörtte biri kuru ekinezyanın yaprak, kök, çiçek kısımları
  • 240 ml sıcak su
  • 1-2 çay kaşığı bal

HAZIRLANIŞI:

  • 1.USÜL:240 ml suyu bir kaba koyun, ekinezyayı ekleyin, ağzını kapatarak orta ateşte 15 dk kaynatın.
  • 2.USÜL:Kaynar suyu ekinezyanın üzerine dökün. Üstü kapalı şekilde 5 dakika demlenmesini bekleyin.
  • Su bardağına süzün, balı ekleyerek servis edin.

Afiyet olsun.

ekinezya

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2015

Yorum yazın