Cevizli yeşil elma smoothie

Smoothie severler için besleyici ve tazeleyici bir tarif.

yesil-elma-smoothie

MALZEME:

  • 1 su bardağı buz
  • 1 su bardağı süt (badem sütüde olabilir)
  • 1 küçük granny smith elma (bulamazsanız mayhoş sevdiğiniz başka bir yeşil elma)
  • 1 küçük muz
  • Yarım su bardağı yoğurt
  • Çeyrek su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 yemek kaşığı kıyılmış ceviz
  • Arzu ettiğiniz kadar toz tarçın

HAZIRLANIŞ:

  • Bütün blendira malzemeyi koyun. Pürüzsüz bir hale gelinceye kadar karıştırın.

Afiyet olsun.

Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2016

Yorum yazın